
Cómo la desconexión digital puede fortalecer la salud mental
Un desafío de diez días sin redes sociales, centrado en Instagram, propone a los participantes soltar el celular y mirar hacia adentro. La iniciativa busca

Un desafío de diez días sin redes sociales, centrado en Instagram, propone a los participantes soltar el celular y mirar hacia adentro. La iniciativa busca

Las personas que saben esperar por las recompensas y dominar sus impulsos prosperan en la vida. Y los expertos dicen que puedes aprender habilidades para

Un estudio realizado en Dinamarca y publicado en la Journal of the American Heart Association advierte que pasar demasiado tiempo frente a pantallas tabletas, teléfonos

Hay una frase que me encanta: “Tómate un café con la emoción”. ¿Qué significa esto? Es sentarte, con calma, a escucharla. No a controlarla ni a callarla, sino a

A diferencia de lo que ocurre en la realidad, la pubertad de los dientes flojos no está impulsada por cambios hormonales. Coincide con el inicio

Aunque se lo asocia principalmente con el verano, el aire acondicionado también puede ser un aliado eficaz durante el invierno. Los equipos modernos, especialmente los

Superar la pérdida de una mascota requiere tiempo y un proceso de duelo. Es importante permitirse sentir el dolor, buscar apoyo en seres queridos o grupos de

Vivimos en la era de la hiperconectividad. Un mensaje, una reacción, una videollamada… nunca antes fue tan fácil comunicarse con alguien, sin importar la distancia.

El 17 de julio de 1968, hace exactamente 57 años, los Beatles llegaron al cine de una manera muy distinta a como lo habían hecho

Viajar no tiene que ser costoso ni arriesgado. Con un poco de planificación, algunos consejos inteligentes y una actitud flexible, es posible descubrir nuevos destinos