Las intensas olas de calor no solo generan incomodidad física, sino que también provocan afecciones en la piel. Una de las más comunes en esta temporada es la miliaria, conocida popularmente como sarpullido por calor, una condición que ocurre cuando los conductos de las glándulas sudoríparas se obstruyen debido al sudor acumulado, afectando agresivamente al cuero cabelludo.

Cuando el sudor queda atrapado bajo el cabello, se desencadena una inflamación local que bloquea los poros capilares, dando lugar a pequeñas ampollas o granitos rojos. Además, el aumento de la temperatura corporal hace que el sistema inmunitario libere histamina, provocando una comezón punzante. El principal riesgo de esta molestia es que el rascado constante puede romper la barrera cutánea, permitiendo el ingreso de bacterias que causan infecciones como la foliculitis.

Para aliviar estos síntomas, los especialistas recomiendan el uso de antihistamínicos orales de venta libre para frenar el picor, así como lavar el cabello con agua fría o templada utilizando champús suaves a base de avena coloidal, aloe vera o mentol. Asimismo, se aconseja aplicar compresas frías en la zona, mantener una ventilación constante y evitar productos grasosos como ceras o geles pesados que saturen aún más los poros capilares.